Oggi è la Giornata della felicità, per ‘stare meglio con gli altri’

Felici, insieme.È il claim scelto quest’anno per la giornata internazionale della felicità, che si celebra domani 20 marzo. “In questo momento di incertezza e conflitti, il tema di quest’anno ci ricorda che la felicità duratura deriva dal sentirsi connessi agli altri e dall’essere parte di qualcosa di più grande” spiegano gli organizzatori della giornata, coordinati da Action for Happiness, un movimento no-profit di persone provenienti da 160 paesi. La giornata, che si celebra tutti gli anni dal 2013 il 20 marzo, è stata istituita nel 2012 con una risoluzione dall’Assemblea Generale dell’Onu per promuovere il benessere collettivo di tutte le persone attraverso politiche pubbliche che tengano conto che lo scopo fondamentale dell’umanità è la ricerca della felicità.Cosa si può fare di concreto per rendere felici se stessi e gli altri? Bastano gesti semplici: ascoltare realmente ciò che le persone dicono, senza giudicare, offrire supporto a un membro della famiglia o un collega, dispensare commenti positivi a più persone possibili, magari non solo nella giornata dedicata alla felicità, condividere con gli altri una storia incoraggiante. Il risultato potrebbe essere sorprendente, come ricevere un sorriso inaspettato.